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2009年11月 アーカイブ

鶏肉と椎茸の和風炒め


簡単に出来るおかずです。

椎茸のダシが効いていて美味しいですよ。

siitake.jpg

◆◇材料◆◇

鶏もも肉 1枚
椎茸    3個
ピーマン 2~3個
○酒    小2
○砂糖 小2
○醤油 小2
白煎り胡麻 小2



◆◇作り方◆◇

1、食べやすく切った鶏肉は、酒(分量外大1程度)を振って15分おく。

  椎茸は軸をカットして、3~4等分する。ピーマンは種取り適当に切る。

2、サラダ油小2をフライパンに入れて、鶏肉を皮目から焼き、ほとんど火が通ったら、

  椎茸とピーマンも炒める。○で味付けしたら、最後に胡麻を振る。

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